縫工筋の緊張は.激しい運動や走ったり跳んだりした後に見られることが多く.内ももに痛みや違和感が現れます。 縫工筋の緊張後はまず安静にして.当分の間.長距離歩行や激しい運動を避け.フルルビプロフェンバブクリームなどの局所軟膏を塗ったり.フォタリンを塗ったりして痛みを緩和します。緊張後24時間は温湿布をして.血行を活性化して血液停滞を取り除く効果もあり.局所腫痛エアゾールを吹きかけて痛みを緩和させることも可能です。 痛みが安静を妨げる場合は.ロフェネスチン徐放錠などの適切な経口鎮痛剤を投与することも可能です。 縫工筋の負担が軽い場合は.安静と治療により通常1週間程度.負担が大きい場合は3～4週間程度で回復が可能です。
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