下肢の動脈硬化は.患部の四肢の皮膚温が低下して冷たさを感じる程度.あるいは軽いしびれがあり.活動後に疲れやすく.動脈硬化性感染症にかかりやすく.なかなかコントロールできない下肢の動脈硬化の第1段階（軽症段階）です。 動脈硬化性プラークは動脈血管の内壁に形成され.プラークが成長して内腔が狭くなると.管路の開存性に影響が出て下肢への血流が減少し.狭窄が一定以上になると.あるいは完全に閉塞すると下肢への血流が必要量を満たせず下肢虚血の症状が現れる。 コントロールが困難な四肢易感染性白癬の予防・緩和対策： 1.原疾患の積極的治療：高血圧.高脂血症.糖尿病の方は原疾患の治療を積極的に行いましょう。 状態をよく観察し.軽く考えないようにしましょう。 肥満の患者さんは.体重を減らす必要があります。 閉塞性動脈硬化症発症後は.定期的な検診を行い.積極的に医師の治療に協力すること。 2.歩行速度は速すぎないこと：虚血症状の発生を避けるため。 適切な運動は.側副血行を増加させることができます。 ただし.重いものを持ち上げたりせず.リラックスして穏やかで安定した気分を保つようにしてください。 3.患肢の保護と血液循環の改善：動脈硬化性閉塞性疾患患者の患肢は血液供給が不十分で.栄養状態が悪く.感覚も鈍いため.火傷や患肢の酸素消費量が増加して痛みを悪化させないよう.湯たんぽは禁止されることが望ましい。 患肢の皮膚を掻くと.感染症を引き起こし.治癒が困難になることがありますので.注意してください。 同時に.影響を受けた肢の暖かさを.特に冬に増強して下さい.血管収縮を減らすために靴下を身に着け.虚血を悪化させるキルトと覆うべきです。 4.禁煙：喫煙は極めて悪い習慣で.煙に含まれる一酸化炭素とヘモグロビンの組み合わせにより.ヘモグロビンが不十分な酸素を運んで低酸素血症を引き起こすため.動脈の内膜が傷つき.血小板凝集と脂質の浸潤の条件が整い.タバコとタールに含まれる凝固促進物質.すなわちルチンタンパクは血液を高い凝固状態にして.血液粘度と赤血球増加をもたらし.これらはすべて動脈硬化の重要な因子となるのである。 これらは.動脈硬化を基礎とした血栓症の形成に重要な因子である。 したがって.動脈硬化や閉塞性疾患の患者さんは.禁煙に注意する必要があります。 5.食事：動物性脂肪や糖分を控え.禁煙やアルコール制限を行い.不飽和脂肪酸を多く含む魚を多く食べる。 人参.玉ねぎ.昆布.きくらげなど.ビタミンを多く含む新鮮な野菜や果物を摂り.血管を柔らかくする効果のある黒きくらげ.きのこなどを食べるとよいでしょう。