痰を伴う喫煙は.禁煙.多量の飲水.去痰薬の服用で解消できる。
1.禁煙：喫煙は体に良いことはなく.害にしかならない。 煙がのどに入ると温度が高くなり.ニコチンやタールなどの有害物質が混じり.咽頭腔の粘膜を刺激する。 炎症があると.分泌物が多くなり痰が増えます。 禁煙はこの状況を改善することができる。
2.水をたくさん飲む：喉の分泌物を薄め.痰の排出を促す。
3.アンブロキソール塩酸塩内服液などの去痰薬を服用する：アンブロキソール塩酸塩内服液は.粘液性の痰の排出と分泌物の溶解を促進する作用があり.気道からの粘液性分泌物の排出を促進し.粘液の滞留を減少させるので.痰の排出を著しく促進する。
上記に加えて.良い生活習慣と食習慣を身につけ.適切な運動を行うことが推奨される。 咳がひどい場合は.病院に行って原因を特定し.医師の指導のもとで治療することをお勧めします。