結婚後.妊娠を計画している場合.まず第一に.夫婦ともに健康で.良い習慣を身につける必要があります。食事では栄養を強化し.タバコやアルコールを避け.規則正しい生活を送り.徹夜を避ける必要があります。 さらに.妊娠の可能性を高めるために.排卵期に性交することをお勧めします。排卵期の具体的な計算方法は.排卵日を計算することで.排卵日は次の月経の14日前.排卵日の4日前と3日後であり.この期間は排卵期に属します。 排卵期に性交渉が合理的に予定されている限り.妊娠の可能性は臨床的に非常に高い。 また.胎児の神経管奇形の可能性を防ぐために.妊娠前に葉酸錠剤の経口摂取を開始し.妊娠準備の前に身体の最も基本的な健康状態を把握するために適切な健康診断を受けることをお勧めします。