以前.ある漢方医が.長期不眠症の患者を発見したとき.薬を処方せず.直接.患者を家に帰して乾燥桂皮を煮出して飲ませたところ.すぐに.患者の不眠症がスムーズに治ったと言ったことを聞いたことがあります。 A.シナモン – 最初の脳のエリキシル “易経”.いつでも疲労.夜更かし.脳の酷使.私はすぐに飲むためにシナモン水のボウルを沸騰.または皮2.30は.脳がすぐに同じ体に戻って青空のように.意識を取り戻すことができるように.食べるためにシナモンを乾燥させた。 第二に.シナモンを食べるとめまい.腹部膨満感.頭痛が消えることです。私は医学を学ぶ過程で.めまい.腹部膨満感.頭痛を消す良い方法を自然に見つけました。 因みに.私が長年探し求めていた頭の不快感の万能薬は.-シナモン-です。 乾燥シナモンを1ポンド買ってきて30個取り.殻を剥き.シナモンの身（芯付き）を水に入れて20分ほど煮てから.シナモン水を注いで温めて飲みました。 2時間足らずで.ひときわ爽快な気分になる。 乾燥シナモンを箱ごと買って.家に置いています。 それ以来.疲れた時.夜更かしをした時.頭を酷使した時.すぐにシナモンウォーターを作って飲んだり.乾燥シナモンボールを2.30個剥いて食べると.青空が戻ったように.すぐに頭が冴え渡るようになったのです。 ある冬の日の午後.髪を洗った後に風邪をひいてしまい.頭が木っ端微塵になりました。 私は.この小さな問題は.自分自身が良くなるはずだと思ったが.次の日.めまいが改善されないだけでなく.重いので.私は乾燥シナモンの大きな一握りをつかんで.皮をむいて.飲むために濃いシナモンウォーターのボウルを沸かし.すぐに良くなった。 第三に.シナモンは.長期的な不眠症.高い近視を治すことができるだけでなく.人々の知能を向上させることができます私はかつて上級漢方医は.彼を見つけるために長期不眠症のために患者があったと言って聞いた.彼は薬を処方しなかった.直接患者はすぐに.乾燥シナモン水を飲むために家に帰るように.患者の不眠症をスムーズに硬化させた。 その時.この先輩は「シナモンは心や脾を養うから.不眠症に効く」と説明したそうです。 シナモンは.別名リュウガンとも呼ばれます。 伝承では.竜の目に似ていると言われています。 しかし.本当に龍の目のようなものかどうかは別として.シナモンは本当に目に良いのです。以前.近視の強い患者さんを治療したことがあるのですが.その方は.シナモン肉とシナモンカーネルとクコの実を一緒にスープにして1年近く毎日使い.その結果.800度の近視が200度にまで下がりました。 近視の友人には.このスープを定期的に飲むと.目の健康に良いのでおすすめです。 第四に.シナモンの高い栄養価は.しかし.異なる時間.異なる食べ方の有効性と異なっている。 漢方医学によると.桂皮の肉は.自然の中で甘いと平坦で.脾臓と心臓の経絡に入り.心臓と脾臓を養うことができ.血液を養う.心を落ち着かせる.一般的にトニックハーブ成分として使用されて.次のいくつかのシナモン強壮方法です.試してみたいかもしれません。 1.毎朝竜眼10個で肉を取り.蓮の卵を茹でて2.砂糖を適量加え.空腹時に食べる。 脾を滋養し.心を養い.血を生成し.気を利する。 2.毎晩寝る前にシナモンボール10個を食べると.心に栄養を与え.心を落ち着かせ.動悸や不眠を治療することができます。 3.桂皮肉20gを300mlの熱湯に入れ.約5分間浸した後.肉を食べ.スープを飲みます。 血液に栄養を与え.精神を活性化させることができるので.夜更かしの多い人やマイペースな生活を送る人の第一候補になることでしょう。 4.桂皮肉30gを500mlの水に入れ.約10分茹で.卵2個を加え.しばらく茹でて食べる。 定期的に摂取することで.スキンケア.アンチエイジング.体の免疫システムの調節機能を強化することができます。 特に女性の方におすすめです。 5.シナモン肉200グラム.さらにソルガムきびの白いふりかけ500ミリリットル.1ヶ月間浸漬する。 毎晩.就寝時に15mlを目安にお飲みください。 疲労回復.不健康下の症状の軽減.精神の沈静化.精神の固定が期待できます。 6.肉を取るために30竜眼.10赤棗.ジャポニカ米100グラムと.お粥の2ボウルを調理し.黒糖の適量を追加し.各朝夕1ボウルを食べる。 脾血を養い.心を養い.知恵を高める効果があり.特に高齢者におすすめです。