尿酸値が高い場合、ヨーグルトを飲んでもよいのでしょうか?

  尿酸はプリン体代謝の最終産物であり.主に細胞代謝による核酸などのプリン体や食物からのプリン体の酵素分解により生成される。 尿酸値の高いヨーグルトを飲めるかどうかは.ヨーグルトが尿酸濃度に影響を与えるかどうかで決まります。  血清尿酸が高くなる原因としては.主に尿酸産生の亢進と尿酸排泄の減少の2つがあり.その両方が起こることもあります。  尿酸産生の増加:プリン体の食事からの多量摂取と内因性プリン体の代謝産生の増加が主な原因である。 食物による尿酸の生成は.食物中のプリン体含有量に比例し.動物のレバー.腎臓.アンチョビなどプリン体を多く含む食物が有効であるとされています。 体内の内因性プリン体代謝の亢進は.主にプリン体の合成と分解に関係しています。  尿酸排泄量の減少:尿酸の約2/3は腎臓から排泄され.残りの1/3は腸管や胆道などの腎外経路で排泄されます。 高尿酸血症が持続する患者の約90%は.尿酸の腎臓での取り扱いに欠陥があり.糸球体濾過量の減少.尿細管再吸収の増加.尿細管分泌の減少.尿酸結晶化などの尿酸排泄の減少を示す。  高尿酸血症の患者さんは.低プリン体食を厳守する必要があります。 ほとんどの野菜.果物.乳製品.米.麺類など.プリン体含有量の少ない食品はすべて摂取可能で.日常的に摂取するのに適しています。 一般にヨーグルトはプリン体を多く含まないので.尿酸値の高い患者さんはヨーグルトを適切に飲むことができます。  そのため.尿酸値の高い患者さんは低プリン体の食事を徹底する必要がありますが.ヨーグルトはプリン体が豊富ではないので.飲むことは可能です。