女性の陰虚と内熱は、漢方薬、鍼灸治療、食事、日常生活によって調整することができる。 女性の陰虚内熱は、頬の紅潮、のどの乾燥、五心熱(手のひらと足の裏の2カ所が熱を持ち、意識的に心臓と胸が熱を持つ)、ほてり(熱の爆発)、寝汗(寝ると異常に汗をかき、起きると汗が止まっている)などの不調がよく現れますが、めまいや頭痛、ドライアイや光を怖がる、目がかすむ、焦りやイライラ、不眠や夢を見る、口やのどの乾燥などの症状も伴います。 1.漢方薬:養陰清熱(陰の精を養い、熱を取り除く)の漢方薬、腎陰虚火(体内の陰と精が不足し、虚と火が亢進している)には左桂圓、至宝地黄丸などの処方、肺陰虚火には沙神麻黄湯などの処方、胃陰虚火には益胃湯などの処方があります。 漢方薬は専門の漢方医の鑑別を受けてから使用する必要がある。 2.マッサージ:陰虚内熱の人は、足三里点、三陰交点、太溪点、永泉点などをマッサージして、陰を養い、関連する症状を緩和する。 3.食事:陰虚内熱の人は、スズランなど陰を養い火を弱める(陰精を養い火を弱める)食べ物を摂ると症状が緩和される。 4.生活習慣:陰虚内熱の人は生活習慣を整え、喫煙やアルコールを避け、十分な睡眠をとる必要がある。 陰虚と内熱の兆候がある場合は、医師に相談し、医師の処方に従って薬を服用する。