孫思邈（そんしばく）の「千金薬方. 孫思邈は『道林養徳』の中で.「口に善言を残し.心に雑念を起こさぬこと」と.徳を養う具体的な方法を提唱し.明の時代の公廷賢は.「謙虚にして諦めず.人を敬い.自分を持ち.命を永らえること」と.西洋の聖書には.「あなたの心を保つこと」と書かれています。 一生の果実は心から発せられるからである” “怒りにくい者は戦士にまさり.心を治める者は都市を取るように強い” “怒りにくい者は知恵に優れ.気性の荒い者は愚かさに優れる。” “心の静かな者は肉の命.ねたみは骨の腐敗” “洞察力のある者は容易に怒らない。人の罪を赦す者は.自ら栄える。” “無知な者は愚かさを喜び.賢い者は正しさに従って歩む” “憎しみは争いを引き起こすが.愛はすべての欠点をカバーする” 「喜びの心は良い薬となり.悲しみの心は骨を枯らす。 「優しい答えは怒りを鎮め.乱暴な言葉は怒りに触れる。 「賢い人の舌は知識に富み.愚かな人の口は愚かさを吐き出す。 “優しい舌は命の木.ひねくれた口は心を砕く” “良い舌は蜂の巣のようなもので.心を甘くし.骨を癒す。”