植物性神経障害から回復するための運動法

適切な運動は正常な植物神経機能障害の回復に役立つが、この疾患の治療は主に一般的な治療、薬物療法、機能回復を促進するための合理的な看護に基づく。 ジョギング、ヨガ、水泳などの有酸素運動が主な運動プログラムである。 1.運動:患者は適度な運動に参加する必要があり、有酸素運動は植物神経の機能を調整し、血液循環を改善し、毒素の排出を促進し、抵抗力を向上させる。 2.一般的な治療:誘因となる因子を取り除き、精神的刺激、緊張、過労などを避け、気分を和らげるために心地よい音楽を聴き、十分な休息をとり、濃いお茶、コーヒーなどの摂取を避ける。 3.薬物療法:自律神経機能を調整する薬、グルタミン、ビタミンBなどの対症療法薬;パニックはプロプラノロールを少量使用する;胃腸機能障害はポリペプチド錠やペプシンを使用する;不眠症は寝る前にベンゾジアゼピン系薬剤を使用する;不安、抑うつを伴う場合は、医師の指導のもと、抗不安抑うつ薬などの対症療法を使用する。 4.合理的なケア:症状が異なれば、ケアも異なる。 症状を長引かせないために、適時に治療を受けることをお勧めする。