高血圧でも紅茶は飲めるのか?

高血圧症に紅茶を飲むことは可能ですが.紅茶自体が体内の火を強めることにつながり.火が強まることで患者さんの高血圧症がコントロールしにくくなる可能性があるので.緑茶を中心に飲むことが望ましいと思います。 高血圧の治療では.減塩.低脂肪.低コレステロールの食事を中心に.揚げ物.焼肉.脂身などの動物の内臓を食べず.蒸し物や煮物を多くとるようにします。 また.規則正しい生活習慣に気を配り.無理のない食事をし.薬と併用して定期的.定量的に降圧剤を服用することが大切です。 降圧薬の選択では.ニフェジピン.カプトプリル.バルサルタンなどの代表的な薬剤を主軸とし.血圧の変動を観察しながら.適宜.薬の量を調節していきます。