1.急性期で関節の腫れが大きい.または全身症状が強い患者さんは.ベッドで安静にして楽な姿勢をとり.痛みを軽減してください。 症状が落ち着いてから.ストレッチや屈伸運動などの能動的・受動的な手足の運動が可能ですが.徐々に慣らしていきます。 2.寛解期の患者さんは.全身運動と局所関節運動を組み合わせた運動を毎日定期的に行ってください。 例：指のストレッチ.こぶしの握り方.編み物.チェッカー.胸を張る.腰のストレッチ.足の振り方.関節の揺らし方.関節のマッサージなど。 3.服薬は症状を緩和し.生活の質を向上させ.病気の進行を遅らせることができます。医師のアドバイスに従って薬を使用し.薬の服用方法と服用時間をマスターしてください。 また.長時間作用型抗リウマチ薬は2～4週間以上服用しないと効果が出ないので.短期間で使用を中止することはできません。 4.服用中は.症状の改善をよく観察し.睡眠から覚めるまでの時間（朝でなくても）.日常生活全般を元気に活動できるかどうかに注意し.朝のこわばりの時間が短くなったかどうか.痛みが軽減したかどうかなどを観察すること；5.服用中は.症状の改善をよく観察し.睡眠から覚めるまでの時間（朝でなくても）が短くなったかどうかに注意すること。 特に下肢の関節に負担がかかるので.新鮮な野菜.果物.赤身の肉.ビタミン類を選ぶと.症状の緩和に有効です。 6.良好な精神状態を維持し.自己制御を学び.積極的に外部環境と調和させる。暖かさに注意を払い.寒さ.湿気.過度の疲労.精神刺激.感染などを避ける。適切な運動.例えば：水泳.マッサージと一緒に太極拳をして.激しいスポーツを避けてください。 7.薬の正規配給に付着し.任意に薬の変更を停止しないでください.薬の量を変更するには.医師の指導の下にある必要があります。このような関節の腫れ.発熱.吐き気.食欲不振.血尿.黒い便など.定期的に見直し.速やかに医師の診察を受ける必要があります。 8.患者の家族のケア.思いやりのある.関節リウマチ患者の物理的および精神的な痛みを理解し.患者の生活を支援するためのイニシアチブを取る.それらとのより多くのコミュニケーションする必要があります。 患者が現実と向き合い.自己啓発し.依存をなくし.家族.子供.社会に対する責任感を刺激できるよう支援する。