ライトをつけずに携帯電話を見ることは、目の健康に有害である。 ライトをつけずに携帯電話を見ることは、多くの人が持っている不健康な習慣であり、暗い環境で携帯電話を見ることは、視覚疲労を引き起こしやすく、近視を進行させ、目の健康を危険にさらす。 ライトをつけずに携帯電話を見る場合、周囲の環境と携帯電話の画面の明るさのコントラストが大きすぎるため、目を刺激して視覚疲労を引き起こしやすく、同時に視覚疲労が長引くと近視がさらに悪化する。 したがって、患者は良い目の習慣を身につけなければならない。携帯電話を見るときは、光環境が適切であることを確認し、電子製品を長時間途切れることなく使用することは避けなければならない。