早めに病院を受診し、医師の指導のもと、投薬、カッピング、灸などの治療を受け、食事や生活管理にも気を配ることをお勧めします。
1.薬物療法：夏の湿邪は重く、体を攻撃しやすく、上腹部膨満感、疲労倦怠感、食欲不振などの症状を引き起こしやすい。医師の指示に従い、六苓散、益源散、霍香正気液などの専売漢方薬を服用することをお勧めする。 副作用と禁忌は明確ではない。
2.カッピング：湿が多い人は漢方薬局でカッピング治療を受けることもできるが、カッピング後は適時衣服を着用し、冷たい水に触れないように注意する。
3.灸：灸は経絡・経脈を温め、陽気を昇陽し（身体の陽気を昇陽して沈んだ臓腑を昇陽する）、気血の循環を促進し、寒湿を発散し、腫脹を除去し、結節を発散し、陽気を復し、陽気を温補して失神や意識障害を救う作用があり、健康管理に利用できる。
灸治療は適応範囲が広く、特に風・寒・湿に悩まされる慢性的な衰弱状態や病気に適している。 また、体に湿気がたまっている場合は、お灸を選んで湿を取り除く効果も期待できる。
4.食事と生活管理：治療期間中は辛いもの、寒いもの、冷たいものを避け、レンズ豆、山芋などの薬膳料理を選ぶとよい。 雨の日の外出は避け、湿気の多い環境で長く生活しない。
体内の重い湿気を総合的に調整することが症状の改善につながります。 不快な症状が出たときは、自己治療やカッピングなどの手術ではなく、医師の指導のもとで診察・治療を受けること。