臀部の痛みは必ずしも坐骨神経痛とは限らず、悪い習慣が原因となっている場合もあり、腰椎椎間板ヘルニアや臀部筋膜炎などが原因となっている場合もある。 1.悪い習慣：悪い姿勢や座りっぱなしの状態が長く続くと、臀部に痛みが出ることがありますが、立ち上がって体を動かすと痛みが和らぎます。 2.腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板ヘルニアが臀部を支配する神経根を圧迫し、臀部の痛みを引き起こすことがある。 3.臀部筋膜炎：臀部筋膜炎を患っている場合、臀部の痛みを感じることがあり、その痛みは両側の臀部に限定されることが多い。 臀部の痛みには様々な原因がありますが、なかなか痛みが取れない場合は、早めに病院を受診し、原因をはっきりさせ、医師の指導のもと標準的な治療を受け、症状を長引かせないようにしましょう。