胃を養うという考え方は.漢方の考え方です。 1.紅茶：漢方では.紅茶は温かく.胃腸を刺激しないので.胃腸を保護する効果があるとされています。 2.紅茶：中国医学は.紅茶が暖かい.胃や腸にない刺激.胃粘膜を保護する一定の効果があると考え.牛乳で飲むことができる.胃に有益ですが.飲むために冷却するべきではありません。3.プアール茶：プアール茶は穏やかで.消化を促進する効果を持って.その成分はまた.胃の保護層を形成することができ.胃には一定の利点があります。4.クローブ茶：ハーブティー飲料.クローブ油や他の成分でクローブ茶である。 それは胃酸の分泌を促進することができ.消化を助け.消化不良を持つ人々のために適した胃の膨満感を.和らげる; 5.gynostemma茶：gynostemmaは.気の恩恵を受けると脾臓を強化する効果があり.gynostemma茶は脾臓と胃の弱さを緩和する一定の効果を持って.適度な消費は胃に役割を果たすことができる; 6.4人の紳士茶：人参.アトラクロデス.ポリア.等から成る.これらの成分は気血を養う効果.胃と生成液等を養うを持って.脾胃気不足を解消することができます。 7.黒砂糖.生姜.なつめ茶：これらの成分は中気を温め.血を養い.脾を強め.胃を温める効果があり.脾胃の弱りを解消し.寒湿を払う一定の効果がある；8.その他：そば茶.花茶（金木犀茶.バラ茶.白玉花茶など）.舞茸茶.陳皮甘草茶.烏梅茶なども胃に栄養と温める役割が期待できる。 これらは.自分のニーズや好みに合わせて.適度に摂取することができます。 飲み方に注意し.就寝前や空腹時は避け.濃いお茶や一夜漬けのお茶は避け.飲む量にも気を配る必要があります。 また.服薬中や授乳中はお茶を飲んではいけないこと.胃腸障害のある人はお茶の胃腸への作用が限られているため.医師の指導のもとで飲む必要があること.病気の治療には使用しないことなども注意点としてあげられます。