多くの人は.初めてスピーチをするためにステージに登場したとき.このような感覚を持ちます：何百人もの人々を前に.彼らは非常に緊張し.明らかに夏ですが.彼らはまだ毛穴が収縮し.汗毛が立ち上がり.彼らの手足がわずかに震えているのを感じる.彼らはいつも流暢に話すが.今回は口を開くときにどもります.数分未満で話すと.彼らは口の中に非常に渇きを感じる…… 緊張という小さな心理状態が.これほどまでに人の生理的な反応を引き起こしているのです 恥ずかしがると顔が赤くなる.怒ると息が荒くなる.不安や動揺があるとパンケーキのように一晩中眠れないこともある・・・・・・これらの現象はしばしば我々の注意を引かず.常に一時的なもので.感情が過ぎれば何も起こらないと思っている。 これは現代人の愚かさである。彼はすべてを自分の目で見なければ信じることができないし.すべてを信じるためには最も機械的な論理的推論によって証明しなければならないのだ。 彼は常に心理的な側面は幻想であると考えるからだ。 ジクロルボスを飲んだり.ガスを吸い込んだりすれば.それが毒であることはわかりますが.ある種の恐怖や不安.怒りを感じると.「それは心理的なものだ」と言います。 彼はそれを真剣に受け止めません。 心理的作用 “はすべて幻想なのでしょうか？ 悪い感情は気や血をかき乱すことがあります。 また.機嫌が悪いと口笛が速くなり.二酸化炭素が大量に体外に排出される「過呼吸」を起こし.血液が奪われるため.血管が激しく反応する。 その結果.皮膚や指先のしびれに続いて.心拍が速くなり.震えやめまい.頭痛.さらには失神を起こすこともある。 アメリカの医師ジョン・シンドラーは.数十年にわたる医療現場での経験に基づき.このようなことを述べている。 シンドラーは.数十年にわたる医療現場での経験から.機嫌の悪さが引き起こす一般的な病気のうち.頸部の痛みが75％.喉の腫れが90％.頭痛とめまいが80％.疲労が90％.胃の膨満が99％という統計結果をまとめて発表している。 これらの症状は.悪い感情によって体の気血の循環系が乱れるために起こります。 また.悪い気分は内分泌系に直接影響を与え.毒素を産生することもあります。 悪い気分の時に脳下垂体から分泌されるホルモンは.血圧を上げるもの.筋肉を硬直させるもの.神経のけいれんを起こすもの.腎臓の機能に影響を与えるもの.他の内分泌腺の正常な働きに影響を与え.その結果さらに毒素を出すものなど.いいものばかりではありません。 打撃や刺し傷よりも.はるかに身体に害を及ぼすのだ。 決して甘く見てはいけないのです。 悪い感情が動くと.何らかの毒素が生まれ.それが体のどこかに埋まって.いつでも仕掛けられる地雷のようになる。しかも.悪い感情が動くたびに悪い種を植え.二度目はさらに悪い感情が始まる可能性が高くなるのだ。 怒り.不安.イライラなどの悪い感情が習慣化すると.人は一日中.憎しみ.恨み.イライラ.怒り.イライラに悩まされることになる。 時々.棒やナイフで叩かれるのはともかく.時々.ちょっとした毒を飲み込むような生活を送るわけにはいきませんよね？ しかし.もし私たちがいつもそんな不機嫌な状態であれば.それは刺され.棒で叩かれ.毒を飲み込んでいるのと同じことです。 次に来るのは何でしょう？ それは万病の元です!