食べる量が少ないのに体重が増える理由は.次のように.高カロリーの食事と運動不足と考えられています：まず.高カロリーの食事：食べる量が少ないが.揚げ物などの脂っこい食べ物を食べる。 第二に.運動の欠如：少ないが.良い運動運動は.カロリーの体に食べても消費することはできませんが.また.体重増加につながるでしょう。 食べる量が少ないが体重が増加した場合.我々は食習慣を改善するために注意を払う必要があり.我々は重量を失うと体重を維持する目的を達成できるように.運動運動を強化し.通常は体の代謝を高めるために多くの水を飲む必要があります。