骨が最も早く治る食べ物というものは、クリニックにはありませんが、適切な栄養素を補うことが骨の治癒を助けます。 骨折後の毎日の食事は摂取量に注意する： 1.適切な糖質食品：ブドウ糖はエネルギーとして消費されるので、少なすぎると体の回復によくない。 2.タンパク質が豊富な食品：牛乳、牛肉などは組織の再生と修復を行うことができ、不足すると免疫機能と組織の治癒能力が低下する可能性が高い。 3.ビタミンとミネラル：ビタミンと外傷の治癒は密接な関係があるため、キャベツ、オレンジ、キビなどを多めに摂り、動物のレバー、赤身肉などのビタミンDの補給に注意し、カルシウムとリンの代謝を促進し、骨折の治癒を促進する。 通常、医師のアドバイスに従って適切な治療とリハビリ訓練を行うことも必要です。 骨折と診断された場合は、医師の指導の下、標準的な治療を受けるため、時間内に病院に行くことをお勧めします。