ラクトフェリンは初乳や牛乳に多く含まれる鉄と結合したタンパク質で.鉄の輸送.抗菌.抗酸化.免疫調整などの機能に関与しており.適切に摂取することで健康に役立つとされています。 しかし.ラクトフェリンは長期間にわたって過剰に摂取すると有害となる可能性があります。 まず.ラクトフェリンには鉄の輸送を助ける働きがありますが.ラクトフェリンを過剰に補給することで鉄の輸送・吸収が過剰になると.消化器系の障害や他の栄養素の吸収に影響を与える可能性があります。 次に.精製されたラクトフェリンを常に摂取していると.腸内の正常なタンパク質の吸収を阻害する可能性があります。 精製食品は精製度が高いため.胃腸への消化負担は少ないのですが.実は長い目で見ると消化に悪影響を及ぼし.消化器系の機能障害や便秘.胃腸アレルギーの原因になるのです。 ラクトフェリンは現在.鉄欠乏性貧血や免疫不全の子供のための特別製剤として使われており.健康な人が長期的にラクトフェリンを摂取する必要はないのです。 健康な人がラクトフェリンを長期間摂取する必要はありません。 また.何事にも表裏があり.鉄分補給や抗菌.免疫力を整えるのであれば.ラクトフェリンを適切に摂取することは可能ですが.乳児用ミルクの代わりとしてでも過剰摂取すると害になる可能性があります。