子宮が膣に沿った正常な位置から下降し.外頸部が坐骨の高さより下に達した状態.あるいは子宮が膣口の外に完全に脱出した状態を子宮脱と呼びます。 子宮脱は.しばしば膣の前壁と後壁の脱出を伴います。 子宮脱の治療法は.人によって異なるはずです。 治療は安全で.簡単で.効果的であるべきです。 まず.仕事と休養を両立させること.重い肉体労働を避けること.定期的に腸を開いておくこと.慢性的な咳を積極的に治すこと.定期的にケーゲル体操をして骨盤底筋を鍛えることなどが大切です。 近年.骨盤底筋のリハビリテーションは.軽度から中等度の子宮脱に対して安全かつ有効な非外科的治療法として提唱されています。 子宮サポートは.子宮と腟壁を支え.脱出せずに腟内にとどめるための道具ですが.骨盤底筋の著しい萎縮を伴う重度の子宮脱や.頸部や腟壁に炎症・潰瘍がある場合.また月経中や妊娠中には使用しないでください。 重度の子宮脱の患者さんには手術療法が行われ.患者さんの年齢.妊孕性の要求.全身状態に応じてさまざまな方法が選択されます。 子宮脱の予防には.過大・過密分娩の防止.妊娠中の体重コントロール.産後の激しい運動の自粛.骨盤底筋の定期的かつ効果的な運動が有効です。