生理が10日以上過ぎていて.過去に性交渉があり.避妊をしていない場合は.妊娠の可能性を排除するために.朝の尿を採取して早期妊娠検査をすることをお勧めします。 妊娠していない場合は.内分泌疾患が原因である可能性が高いので.黒砂糖と生姜のお湯割りを毎日3日間続けて飲むなど.月経を促進させる方法をお勧めします。 それでも月経がない場合は.経口プロゲステロン錠剤を服用して月経を促進することをお勧めします。 プロゲステロン錠剤には.服用後にめまいが起こりやすいという副作用がありますので.めまいの発生を避けるために.就寝前に経口服用することをお勧めします。 ピルを中止して8日目になっても生理が来ない場合は.更年期障害の原因である早発卵巣不全を除外するため.病院で検査を受けることをお勧めします。