照明の下で長時間作業する人は.白血病になりやすいという調査結果があります。 近年.白血病患者の中で最も大きな割合を占めるのが小児白血病です。 白血病の発症にはさまざまな要因がありますが.研究によると.小児白血病の発症率の上昇と夜間の光照射には関連があると言われています。 小児白血病の発症率の上昇と夜間の光への曝露との関連性を示唆する研究結果が発表されました。 子どもの白血病の本当の原因はよくわかっていないが.研究者たちは.子どもが白血病になるには環境要因が大きなマイナス要因になっていると考えている。 100年前と比べて.人々は夜間に多くの人工的な光にさらされています。 夜間の作業は社会の自然法則に逆らい.夜間の光は動物や植物の24時間循環する生命現象を司る体内時計.自然の生理リズムを狂わせてしまうのです。 この乱れにより.夜間のメラトニンの正常な分泌が阻害されるのです。 メラトニンの分泌は.午後9時から午前8時の間に集中しています。 メラニンの減少は.がん細胞の増殖と関係があると言われています。 私たちは.明るいか暗いかのどちらかの環境で成長します。 メラトニンは夜間に急激に増加し.体を休め.代謝を促進します。 人工光と太陽光の間には.やはり質的な違いがあるのです。 夜間に人工的な光を浴びると.メラトニンを生成する能力が制限されてしまうのです。 一度寝たら.翌朝起きるまで電気を消しておくとよいでしょう。 メラトニンがないと.がん細胞の増殖やがん細胞によるDNA損傷の速度が加速されます。 メラニンは抗酸化物質として.酸化によるダメージからDNAを保護します。 そして.一度ダメージを受けると.DNAが変異し.癌になる危険性があります。” 専門家は.子どもの白血病の発生率（特に先進国）の原因が人工光の強さにあるという明確な証拠はないが.非常に可能性の高い原因であると述べている。 人々は電灯を使うのは当たり前だが.それが麻薬であり.環境汚染物質であるということは考えていないという。 電灯のつけすぎは影響があるので.生涯にわたって電灯の使い方に注意し.夜は電灯をつけて寝ないようにすることです。 子どもは電気をつけたまま寝てはいけないし.あなたも同じように気をつけて.夜はなるべく電気をつけないようにしましょう。 夜間に電灯の下で仕事をしている人の中には.一般の人よりも乳がんになりやすい人がいるという研究結果が出ています。 また.目の見えない人は一般的にがんになりにくいという研究結果も出ています。 目の不自由な人は夜間照明を使わないので.メラニン生成のプロセスには影響がない。 夜中に電気をつけたり.夜更かしをしたり.夜勤をしたりする人は.一様にメラトニンの分泌を妨げていることになるのです。 メラトニンは.夜9時から朝8時にかけて活性化する抗酸化物質で.DNAを酸化ダメージから守り.がん細胞を抑制し.がん化現象を阻止・修復する働きがあります。 しかし.夜更かしをすると.体内時計の正常なパターンが乱れ.人工的な光を浴びて.白血病.乳がん.前立腺がんなどのがんの発生確率が高くなるのだそうです。 専門家は.夜10時前に寝ること.寝る前に電気を消すこと.メラニンが自然に分泌されるようにすること.さらに人間形成の自然法則に従うことを勧めています。 白血病にならないよう.皆様のご健康をお祈りいたします。