硬膜嚢圧迫は、椎間板ヘルニアや椎間板膨隆で硬膜嚢圧迫を引き起こした可能性があり、患者は医師の指導の下、小燕飛、五点支持などの運動を行うことができます。 硬膜嚢圧迫の運動は、症状を改善するだけで、回復の効果はなく、重症の患者は手術、薬物療法、一般的な対策で治療する必要があります。 もし硬膜嚢圧迫による椎間板ヘルニアや椎間板膨隆の場合、小燕飛、五点支持などの運動を通じて、腰背筋の筋力を強化し、腰椎の生理的湾曲を改善し、腰椎の圧迫を緩和することができます。 また、バドミントン、水泳、ジョギングなどの全身運動で症状を改善することもできる。 しかし、運動は症状を改善するだけで、病気を治すことはできない。 硬膜嚢圧迫の患者さんが重度の神経圧迫の症状を示した場合、手術で治療することができます。 神経根痛が生じた場合は、医師の処方に従ってジクロフェナクやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬やチザニジン、クロキサゾンなどの筋弛緩薬を内服する必要がある。 患者は十分な安静を確保し、長時間の屈伸を避け、冷えないように腰部の保温に注意する。 硬膜嚢圧の患者は、医師の指導のもとで運動や治療を行う必要があり、許可されていない不適切な運動は避けることが推奨される。