まず.便秘とはどのような状態をいうのかをはっきりさせておきましょう。
赤ちゃんの場合は.排便回数が週に2回以下.あるいは1回の排便が非常に困難で羊の便のような硬さの場合を便秘と呼びます。 子どもの便秘の主な原因は.心理的なものと食事によるものです。
規則正しい排便をしつけるために親が無理に排便をさせたり.特につらい排便をさせたりすると.排便に対して心理的な拒否反応が起こり.便秘になることがあります。
また.水をあまり飲まない.メロンの種など乾燥したものを多く食べるなどの不用意な食事調節も.腸内環境の悪化につながりやすいので.注意が必要です。 1.排便を拒否しないように.排便は自然なことであり.体にとって良いことだと認識させましょう。 2.水をたくさん飲むか.果汁の多い果物を食べ.1日に1000ml以上の水を飲ませる。 3.セロリやかぼちゃなど食物繊維の豊富な野菜を多く食べ.精白米や小麦粉はなるべく少なくしましょう。 4.年長さんには.活動量を増やしましょう。
空腹時に腹部を時計回りにマッサージしたり.みぞおちの下から恥骨結合までまっすぐ押して.腸の蠕動運動を促進させるのもよいでしょう。 4.以上の心理的な提案と食事改善.運動.マッサージをしても改善されない場合.医師の指導の下.薬を使用する必要があります。
改善されない場合は.正常な排便ができるようになるまで増量する必要があります。 5.漢方薬は.脾臓.脾臓.熱.腸や他の治療を強化するためにする状況に応じて.子供の脾臓と胃の疾患に関連していると考えられ.より良い治療効果を持っていますが.またマッサージで.中国医学の圧縮臍帯.効果はより明らかである。