遺伝性疾患は恐ろしいものですが.早期に予防すれば.その被害は比較的少なくすることができます。ですから.これから母親になる人は.妊娠前に下調べをして.双方の遺伝病の家系を知り.事前の準備と対策をしておくことが大切です。 遺伝性疾患とは.受精卵ができる前.あるいはできる過程で遺伝子が変化することによって起こる病気です。遺伝性疾患には.出生時に症状が現れるものと.出生時には正常に症状が現れ.出生後数日.数ヶ月.あるいは数年.数十年経ってから徐々に症状が現れるものがあります。ここでは.一般的な遺伝性疾患と.それを予防するためのガイダンスをいくつかご紹介します。 1. アレルギーや喘息 片方の親だけが喘息に苦しんでいたり.ピーナッツバターや花粉.ほこりなど特定のものにアレルギーがある場合.子供が同じ問題を抱える可能性は30%から50%.両親ともに喘息やアレルギーに苦しんでいる場合は.子供がこの病気にかかる可能性は80%に増加します。 提案：母乳育児にこだわり.アレルゲンの少ない粉ミルクを選ぶ.家でペットを飼わないようにする.いろいろな花が開く時期で.夕方になると花粉が多くなるので.子供はなるべく外出を控え.外出時には眼鏡やマスクを着用すること。 2.高血圧・高脂血症。 両親のどちらかが高血圧や高脂血症の場合.子どもが病気になる確率は約50％.両親ともに高血圧や高脂血症の場合.子どもが病気になる確率は75％に達すると言われています。また.祖父母のどちらかが心臓病である場合も.子供が病気になる可能性は非常に高くなります。 アドバイス 定期的な健康診断に加え.脂肪や甘いものの摂取をコントロールし.1歳を過ぎたらバランスのよい食事と毎日の運動を心がけ.脂肪を蓄積しすぎないようにすることが肝要です。また.母乳育児をすることで.子どもが高脂血症になる可能性が低くなるという研究結果もありますので.母乳育児はなるべく守ってあげたいものです。 3.肥満 両親のどちらかが重肥満.つまり肥満に悩まされている場合.太り過ぎの子どもが生まれる可能性は40％.両親ともに肥満の場合.子どもの肥満の可能性は70％にものぼると言われています。専門家は.糖尿病.初期の心臓病.ぜんそく.がんなどにつながる可能性が高いため.小児期の太りすぎの問題は無視できないと警告している。 提案 まず.親が健康的な食事と運動の習慣を身につけ.模範となるべきです。子供たちは甘い飲み物をあまり飲まず.テレビも1日2時間までにしてください。2歳を過ぎたら.定期的に健康診断を受け.医師が総合指数が正常かどうかを判断し.体重の問題を早期に発見できるようにする。 4. 糖尿病について 父親が1型糖尿病でインスリンに依存していた場合や.10代で糖尿病と診断された場合.遺伝する確率は1/17と言われています。20％から40％の子供が母親から遺伝するという研究結果があります。2型糖尿病は体重に関係する糖尿病で.遺伝率が高いタイプです。 アドバイス 体調を整え.運動を続けましょう。子供が太りすぎで糖尿病の家族歴がある場合は.10歳を過ぎてから血液検査で2型糖尿病かどうかを判断するとよいでしょう。 5. 近視の目 両親とも近視が強い場合.子供が近視になる確率が高い。片方の両親が近視が強く.もう片方がその遺伝子のキャリアーの場合も.子供に遺伝する確率が高い。両親とも病気の原因遺伝子のキャリアーの場合.両親自体は近視ではないが.その病気の原因遺伝子が両方とも子供に遺伝し.子供が二つの近視遺伝子を持っていると.近視にかかる確率も高くなる。 お勧めします。ほとんどのお子様には.小児科医による診断で十分です。しかし.家族に眼の病歴がある場合は.眼科医による検査を受けることが重要です。弱視の場合は.3歳までに治療を開始するのが最も効果的ですので.特に早期の診断が重要です。 また.甘いものを多く食べると.近視の進行が助長されます。砂糖は体内で代謝するために多くのビタミンB1を必要とするため.体内のカルシウムを減少させ.眼球壁の弾力性を弱め.近視を深くする原因となります。そのため.近視の子どもは甘いものを控えめにしたほうがよいでしょう。