日常生活で陽気を失わせる主な行動は.夜更かし.運動不足.冷たいものの摂取.排尿過多.精神的ストレス.過度のセックス.風邪薬の過剰使用などです。したがって.男性は日常生活でこれらの状況を避けるようにして.健康を害さないようにしなければなりません。 1.夜更かし：社会の発展と生活のスピードの加速に伴い.仕事による夜更かしでも.娯楽目的の夜更かしでも.夜更かしは良い考えだと言えます。 娯楽目的で夜更かしをすることは.健康にはつながりません。 体が十分な睡眠を保証することはできません.臓器が正常に機能することはできません.免疫機能に影響を与える可能性があり.内分泌疾患を引き起こすだけでなく.消化器系疾患や心血管疾患のリスクを高める.男性の陽の損失.2.運動不足：一部の男性は.仕事の後に自宅で座りっぱなし.テレビなどの娯楽活動を見たり.ゲームを選択すると.運動の問題の欠如があるでしょう。 これは.体重増加につながるだけでなく.消化不良.便秘.弱さ.うつ病や陽のエネルギーを枯渇させる他の条件を引き起こす可能性があります。3.冷たい食事を食べるように：若い男性はしばしば冷たい飲み物を飲んだり.特に運動や暑い天気の後.アイスクリームなどの冷たい食べ物を食べるのが好きです。 しかし.冷たい食事の過度の摂取は.腹痛.下痢やその他の不快な症状を引き起こして.胃腸管を刺激することがあり.また.健康に資するものではありません陽の枯渇を引き起こし.胃腸炎の発作につながる可能性があります; 4.過剰排尿：日中.または夜間に尿を保持するかどうか.過度の排尿は.健康に資するものではなく.過度に膀胱充填.膀胱の損傷.また腎機能.ヤングの減少に影響するかもしれません; 5を引き起こします。 5.精神的ストレス：男性は.仕事や家族の影響を受けるかどうか.そのような不安.緊張.うつ病など.ヤンを枯渇させるために簡単に精神的ストレス.長期的な負の感情を.引き起こす可能性があり.健康に資するだけでなく.病気になりやすい.6.長期飲酒：男性は長期飲酒習慣があればアルコールが.肝臓.腎臓代謝を介して行く必要がありますが.神経系が損傷されます臓器の機能への損傷を引き起こすでしょう また.”李舜臣 “は.”李舜臣 “を “李舜臣 “と呼び.”李舜臣 “は.”李舜臣 “を “李舜臣 “と呼びます。