I. 乳がんを防ぐには？ 1.悪い生活習慣を改める 悪い生活習慣が乳がんの重要な原因であることは間違いないので.心の緊張をほぐす.夜更かしをしない.喫煙しない.中絶しない.良い食習慣を確立する.人間本来の生殖・生殖ルールを守るなど.自分でできることはすべて自分でやること。 悪い習慣を変えることで.私たちの健康に対する乳がんのリスクを減らすことができます。 女の子は生まれつき乳がんになる確率が10％なので.検診が一番の予防になります。 超音波検査と外科的検査は検診のたびに必要であり.35歳以上の女性にはマンモグラフィーを検討する必要があります。 3.予防的治療 乳房の良性疾患に対しては.トリアムシノロンを短期間予防的に使用することができる。 ホルモン補充療法を行うと.乳がんの発症リスクが高まります。 乳がんの発症リスクは5年間の使用で35％に上昇するが.ホルモン補充療法を中止して5年後には元に戻る。 エストロゲンとプロゲスチンの両方を使用するホルモン補充療法は.エストロゲンのみを使用するホルモン補充療法よりも乳がんの発生率が高くなる可能性があります。 5.予防的乳房切除術 BRCA遺伝子変異保有者の乳がんリスクを85～90％減少させることができると推定されています。 BPMは.すべての乳房上皮に異常な過形成の可能性があるBRCA1/2変異キャリアーの患者さんに対して.根治的ではあるが有効な治療法であると思われる。 予防的乳房切除術は.30歳以上の患者に実施すれば.3-5年寿命を延ばすことができるが.60歳以上の患者にはBPMは関係ない。