胃カメラが苦しいと思っている人は.おそらく胃カメラを飲んだことがなく.聞きかじっただけの人だと思います。 胃カメラは直径わずか0.9cmのチューブで.医師は鏡を消化管の粘膜に押し当てず.食道や胃腔に沿わせるため.患者さんは苦痛を感じません。 しかし.管がのどに触れるため.敏感な患者さんは咽頭反射を起こすことがあり.これが胃カメラ検査で最も不快な部分となります。 胃カメラというと.「痛い」「苦しい」というイメージがあり.怖くてなかなか口にできない方も多いと思いますが.その必要はありません。 胃カメラの痛みが気になるからといって.腹痛が悪化するのを待ったり.飲み込みにくい.閉塞感があるなどの症状が出てから受診すると.後悔しても遅いのです。 そのため.胃を切る手術を受けたり.消化管に転移した腫瘍が深刻な事態を招いたりと.高い代償を払うことになった患者さんもいます。 そういうことは.臨床の現場でもよく見受けられます。 ですから.きちんとした姿勢で.胃カメラと向き合うことが大切です。 胃カメラを楽に終了させるには.医師の巧みな挿入技術とは別に.本人の協力が必要です。 力を抜いたり.飲み込んだりすると弛緩して.食べ物が食道に滑り込みます。 リラックスして飲み込むと弛緩し.食べ物が食道に滑り込みます。 緊張すると痙攣し.食べ物が口の中に閉じ込められます。 それがわかれば.自然と緊張しなくなり.喉の筋肉が痙攣して胃カメラのホースを締め付けることもなくなり.嘔吐などの不快感もほとんど感じなくなるのです。 そのため.以下の要領で医師の検査に協力していただければ.簡単かつスムーズに検査を行うことができます。 襟やベルトをゆるめ.入れ歯があればはずし.のどに麻酔をかけ.医師の指示に従い体勢を整え.深呼吸をする必要があります。 スコープを挿入するときは.喉.首.肩.筋肉をリラックスさせ.鼻から息を吸って口から吐き.ゆっくり深く呼吸してください。 まずはリラックスすることから始めましょう。 マウスパッドをゆっくりかんで.胃カメラのチューブをのどに通しやすくするか.医師の指示でゆっくり飲み込んでください。 鏡に映った後は.鏡の破損や内臓の損傷を防ぐため.体や頭を回転させないようにしてください。 もし.違和感を感じて我慢できない場合は.医師や看護師に手信号で合図を送ると.必要な処置をしてもらえます。 この検査は.常に起きている状態で行われ.多かれ少なかれ不快な思いをすることになります。 それでも不安な方は.胃カメラの経験がなくても.寝ている数分で胃カメラが完了する「無痛胃カメラ」を試してみてください。