BMI＝体重（kg）÷身長（cm）の2乗。 ボディマス指数によると、体重が正常範囲に属するかどうかを判断するために、主な全身性の肥満や太りすぎを反映している。 計算：BMI＝体重（kg）/身長（cm）。 子供の体重を計算する別の式があり、（7~16歳）標準体重（kg）＝年齢*2+8。 中国人のBMIの最適範囲は18.5～23.9で、BMI≧24は過体重、≧28は肥満と呼ばれ、心血管関連の病気になりやすい。 医師に相談して体重を管理し、食事をコントロールし、運動を強化してBMIを測定・管理することをお勧めする。