まず.現代人である私たちは.病院が人生の大半の始まりの場所であり.大半の人生の終わりの場所であるという基本的な事実を理解する必要があります。 産婦人科の医師や看護師は.母親よりも先に私たちの体に触れ.その小さなお尻を叩いて.初めて呼吸をするのです。 中国の産科婦人科の創始者の一人である林喬志先生は.多くの人が彼らの母親として尊敬していますが.それはとても適切なことだと思います。 もちろん.多くの人にとって.人生の最後の旅に同行するのは.大切な人だけでなく.医療従事者でもあります。 ですから.ある意味.病院は現代人にとってもうひとつの家であり.医療スタッフは当然ながら「家族」であるといっても過言ではありません。 第二の基本事実は.人は誰でも病気になり.老いて死ぬのが当たり前であり.人生のどこかの段階で必ず患者やその家族になるということである。 アレキサンダー大王のような強者は33歳までしか生きられなかった。 西暦1900年以前.人類の平均寿命はわずか35歳だった。 現在.平均寿命は基本的に2倍になっていますが.これには現代の医療システムが果たした役割を否定する人はいないと思います。 その点.医療関係者は病気と向き合う皆さんの最大の助っ人です。 第三に.病気のときに慌てないことが大切です。 人は.自分や自分の大切な人が病気であることを知ったとき.最も傷つきやすく.敏感な状態になります。 つい最近も.混乱し.聞き間違いかもしれないのに.「脳腫瘍」で間違いないと思い.さらに確認する前に家に帰って農薬を飲んでしまった患者さんに接したことがあります。 脳腫瘍」などというものは存在しなかったのだ。 また.別の家族は.医師が話をしてもネガティブなことばかりでポジティブな話を聞かず.夫がまだ手術中なのに入院棟の最上階に駆け上がり.ビルから飛び降りる覚悟をしたそうです。 私の実践では.数え切れないほどの事例があります。 第四に.医師も人間であり.判断ミスをすることがある。 現代医学が進歩し.サブスペシャリティが微妙になってくると.一般開業医では聞きなれない病気や.（比較的保守的な）教科書ではあまり取り上げられない病気でも.実は良い解決策を持っていることがあります。 実際.自分が解決できない問題は.他の医師には解決できないと断言する強気な医師の話を.患者さんのご家族から聞いたこともあります。 そのような医者には謹んで門前払いを食らえばいいのです。 第五に.多くの場合.病気を持っていても皆生きていけるということです。 高血圧の場合.適切にコントロールできれば.寿命は普通の人と変わりません。 病気によっては.長期間にわたって人と共存することも十分あり得ます。 第六に.私たちを落ち込ませるのは.多くの場合.病気よりもむしろ恐怖なのです。 適切な警戒は必要ですが.過度の心配や恐怖は体を壊すだけでなく.病気の治療の手助けにしかならないのです。 7つ目は.医療機関の受診を敬遠しないことです。 医療従事者は実は「家族」であるにもかかわらず.病院や.メスや注射器を持った白衣の医療スタッフに対して.生来の恐怖心を抱いているのです。 私たちが子どもの頃.病院に駆け込むのが大好きだった子どもたちを思い浮かべてみてください。 しかし.健全な判断力を持つ大人であれば.自分一人では乗り越えられない困難に遭遇したとき.誰もが助けを必要とすることを知っているのです。 病気になったとき.一番の助っ人は当然ながら医療従事者です。 第八に.治療における社会的地位や人脈の役割を信じないことである。 患者さんの中には.病気になったとき.「いかに名医を見つけるか」ではなく.「いかに強い絆を見つけるか」を最初に考える人がいます。 権力の介入は.医師の正常な治療を歪めるだけだと.責任を持ってお伝えできます。 華佗の曹操に会いたくないという心理は.どの国.どの時代にも当てはまる。 患者さんの中には.常に自分は庶民だと思っていて.大病院の門を叩くことがいかに難しいかを知らない人もいる。実際.多くの医師の目には.命は平等であり.病院の門はすべての国民に開かれているのである。 第九に.最も適したヘルパーを選び.治療に全面的に協力することです。 私たちは日々.選択に迫られています。人生の常識では.ベストフィットがベストだと言われています。 インターネットの時代となった今.私たちの選択肢はかつてないほど広がっています。 私たちは.自分の人生の選択に関して.助っ人を選ぶ権利がありますが.その助っ人を選んだ以上.その治療に全面的に協力しなければなりません。 物理学で合力の理屈を勉強しました。合力が最大になるためには.両方の力が同じ方向でなければならず.それ以外の方向では結局.最も必要な方向の力が失われてしまうのです。 第10に.手術の中には時期を選ぶものがあり.安定期に手術することで最良の結果を得ることができます。 ある家族（特に小さな子供を持つ若い親）は.医師の忠告を合理的に聞くことができず.むしろ感情が理性に勝って.常に予期せぬ奇跡を望み.何度も何度も手術を遅らせ.これ以上遅らせられないほど病状が悪化してから医師のもとに来るが.それはかえって患者をさらに危険な状況に追い込むだけである。 11.手術は病気との競争であり.競争である以上.勝者と敗者がいなければならない。 確かに実力の差はありますが.スーパーマンというのは存在しないのです。 以上のことをまとめると.病気になったら慌てず.落ち着いて.下調べをして.信頼できる医師を見つけ.治療に全面的に協力し.常に楽観的な姿勢を保つことが回復に最も役立つということです。