血管に良いもの

高塩分.高脂肪.高糖分の食品.例えば動物性脂肪.動物性内臓.高塩分の食事.塩分を多く含むものを毎日食べると.血管の内膜を傷つけ.動脈硬化の形成につながる可能性がある。