夜中にふくらはぎがつるのは.たいてい.1）足の冷え.2）体内のカルシウム不足の2つが原因です。 足の冷えが原因の場合は.ふくらはぎに服を多く着せ.温かさに気を配り.マッサージや理学療法.温湿布.鍼灸治療などを行うとよいでしょう。 カルシウムの低下が原因であれば.近くの病院で血液カルシウム検査を行い.適切なグルコン酸カルシウムとビタミンD3を投与してカルシウムを補給することができます。 けいれん後に起こるふくらはぎの痛みのほか.痛みが強い場合は.メロキシカムやイブプロフェンを内服して緩和させます。 通常.このような症状は1ヶ月程度で十分に緩和され.治療後に後遺症が残ることはありません。