中足骨骨折を伴う骨粗鬆症のための運動方法

中足骨骨折は一般的な骨折の一種です。 その多くは外反母趾で、足背の上を転がり、足指が骨折する。 術後は骨粗鬆症になるため、運動ができる状態かどうかを判断し、道具やフットケアを工夫しながらリハビリを行う。 1.歩行状態の確認:レントゲンで中足骨が治っているかどうかを確認する。 骨折が癒合していない場合、大きな違和感を生じたり、中足骨への負担を悪化させたりするため、期待される回復が遅れる可能性があります。 骨折が癒合し、骨折線が治癒していれば、体重負荷や歩行などのリハビリ訓練を少しずつ増やしていくことができます。 2.補助具を使用する:骨が治っていることを確認し、補助具や補助具を借りて足で地面に触れるようにします。 歩く感覚をつかむために、少しずつ行う。 3.フットケア:中足骨を痛めた足には、お湯に浸したり、カルシウムを多く含む食べ物を多く食べたり、日光浴をしたりすると、足の血液循環がよくなり、中足骨のカルシウムが改善され、骨が丈夫になる。 必要に応じて、炭酸カルシウムを経口摂取してカルシウムを補充することもできます。 中足骨骨折の術後リハビリ訓練が必要な場合は、専門の医師の指導のもとで行ってください。