胸苦しさ、息切れ、パニックは生理的現象であることもあれば、心臓病、心臓神経症、全身疾患などの症状であることもある。 1.生理現象：一般的な誘因は、感情的興奮、過度の疲労、悪夢、不眠、飲酒、強いお茶、コーヒー、多量の喫煙などです。これらの誘因により、胸部圧迫感、息切れ、パニックなどの症状が現れることがありますが、これらは生理現象であり、安静にしていれば通常は消失し、治療の必要はありません。 2.心臓病：心筋虚血、不整脈、心筋炎、心不全など様々な心臓病があり、胸苦しさ、息切れ、パニックなどの症状が現れることがあるが、これらの病気は医師の指導の下、積極的に治療する必要がある。 3.心臓神経症：神経過敏、ストレスなどの原因や女性の更年期障害などで、心臓神経症、胸苦しさ、息切れ、パニックなどの症状が現れることがあります。 これらの症状はグルタミン、ビタミンBなどを摂取することである程度緩和される。 必要に応じて精神科医による理学療法や薬物療法が必要である。 4.全身疾患：発熱、貧血、急性・慢性の感染症、妊娠、甲状腺機能亢進症、ショックなどでも胸苦しさ、息切れ、パニックなどの症状が出ることがあり、発熱を緩和するイブプロフェン、貧血を治療する輸血、感染症を治療する抗生物質など、心臓の不快な症状を和らげるために、これら特有の疾患に対する治療が必要です。 胸のつかえ、息切れ、パニックなどが起こったら、ベストなタイミングを逃さないためにも、病院へ行って原因に応じた検査や治療を受けることが大切です。 また、日常生活では、規則正しい仕事と休養、バランスのとれた食事を心がける必要があります。 心理的にもリラックスする必要があり、過度の不安や緊張は禁物です。