手足のしびれの一般的な原因は、労作、不適切な姿勢などである。 頚椎症、椎間板ヘルニア、脳血管障害などによる神経の圧迫や損傷も原因となります。
疲労や長時間の固定姿勢によって筋肉が腫れやすくなり、筋肉が血管や神経を圧迫して局所神経への血液供給が悪くなる。 神経の反応が鈍くなり、手足のしびれが生じることもある。 圧迫が解除されると、血液循環が回復し、しびれも治まり消失します。
頚椎椎間板ヘルニアは上肢の神経を圧迫して手のしびれを引き起こし、腰椎椎間板ヘルニアは下肢の神経を圧迫して両足にしびれを引き起こします。
脳梗塞や脳出血などの脳血管障害では、頭蓋骨内の局所神経が障害されて半身の手足がしびれることがあります。
末梢神経炎でも末梢神経が障害され、手足がしびれることがあります。
手足のしびれを感じ、長時間安静にしていてもしびれがとれない場合は、病院で検査・診断を受け、原因をはっきりさせ、治療を行う必要があります。