目の暗さの原因として最も多いのは.低血圧によるもので.姿勢性低血圧とも呼ばれる。 これは.長時間しゃがんでいると体の血液が下半身に集まってきたり.立ち上がるときに血液の再分配が間に合わず.脳に一過性の虚血が起こり.酸素が不足してめまいや黒目が出るためですが.長続きせず一瞬で自然回復する正常な生理現象で.過剰な注意や過剰な治療を必要としないものなんですね。 また.低血糖症の要因も考慮する必要があります。血糖値が低すぎる場合に貯蔵エネルギーが不足すると.脳の虚血や酸素不足が起こり.動悸.発汗.四肢の冷えなどの臨床症状を伴うことがありますが.食事によって有効に緩和されます。