1.食事内容を調整し.塩分摂取量を厳しく管理し.塩分の多い保存食品を食べないようにし.十分なタンパク質.新鮮な野菜や果物を補う。 2.寝姿勢を調整することに注意を払い.通常は左横向きの姿勢をとり.大きくなった子宮による下大静脈の圧迫を避け.下大静脈への血液循環の障害による浮腫みを軽減することができる。 3.適切な運動をすること 妊娠後期の妊婦の運動としては.ウォーキングが最も適していますが.下肢の静脈血が心臓に還流しやすいように下肢を適度に挙上するとよいでしょう。 4.妊娠高血圧症候群.子癇前症.心肺機能低下による浮腫であれば.入院して適切な脱水・利尿の処置をしないと母子の安全が損なわれてしまいます。