五十肩で寝るときの体位に決まりはありませんが、横向き寝に慣れている人は、健側の肩を圧迫するようにするか、仰臥位で寝ることをお勧めします。 五十肩とも呼ばれる五十肩は、50歳前後の中高年に発症し、発症後、患側の上肢の外転、内転などの動作が制限され、痛みを伴いますが、病変は自己限定的で、通常は半年から2年ほどで回復します。 急性期には安静を第一とし、適切な肩の回旋や腕の外転などの積極的な活動を行いますが、夜間は痛みが悪化しやすいので、無理は禁物です。冷えによって病態を悪化させないように、患側の手足を温めるように注意し、寝るときはうつ伏せではなく、仰臥位や健側の側臥位で寝るようにします。 どうしても痛みが取れない場合は、早めに医師に相談し、医師の指示に従って治療する。