漢方では.めまいは肝陽亢進.痰濁.気血不足.腎精不足などで起こることが多いので.患者が直接食用ハーブを使い.魚や鶏など栄養価の高い一般食材と一緒にスープにして.めまいの症状を緩和させることができるのだそうです。 よく使われるのは.アスパラガスと魚の頭のスープ.傳統と大瓜の魚の頭のスープ.銀キクラゲと蓮の実のスープ.レタスとナツメと甘草のスープ.銭蕪と白牡丹の煮込み魚の頭のスープなど：1.アスパラと魚の頭のスープ：主成分はアスパラと魚の頭で.一定の鎮静効果があり.神経衰弱.めまい.眩暈などの改善に役立つ魚の頭はビタミンB1とレシチン.不飽和脂肪酸が含まれているのでアスパラと組み合わせればめまいの患者にいい効果があります。 2.Chuanxiong dahurica魚の頭のスープ：片頭痛だけでなく.頭痛.めまい.脳の腫れや脳の使いすぎによって引き起こされる他の症状を改善するために使用することができます.3.銀の菌と蓮の種のスープ：蓮の種は.睡眠.胃.脳に使用できる鎮静効果があります.4.レタスとナツメ甘草スープ：清熱解毒.肝臓.肝陽の多動によって引き起こさめまいに鎮静効果を持って.5.銭五白牡丹煮ビッグフィッシュヘッドスープ：銭五は血液循環と除去血静注クラスであります。 気血両虚や考え過ぎによる頭痛のほか.中高年女性の気血両虚によるめまいや頭痛にも使用することができます。 また.ハーブを使ったスープは.副作用の引き金にならないよう.専門医の指導のもとで加えることが重要です。 よりひどいめまいや長引くめまいに悩まされている患者さんは.できるだけ早く通常の病院で検査を受け.原因をはっきりさせて早急に治療することをお勧めします。