黒ゴマ蜂蜜を一緒に飲む効能は、精血を補い、乾燥を潤す。 1.何首烏は苦く、甘く、渋く、少し温かく、心臓、肝臓、腎臓の3つの経絡に作用する。 肝腎を補い、精血を益し、黒髪、筋骨を強くし、濁を化して脂肪を減らす（体内の汚れた物質をきれいにし、体内の余分な脂肪を減らす）。 血虚、めまい、耳鳴り、ひげや髪の早期白化、腰や膝の脱力感、手足のしびれなどに効果がある。 湿と痰の鬱結は禁物である。 2.ニゲラサティバは、ユキノシタ科の植物Lignum Vulgareの成熟した種子を乾燥したものである。 味は甘く、性質は扁平で、肝・腎・大腸の経絡に属する。 肝・腎を補い、精・血を益し、腸の乾燥を潤す作用がある。 精血不足、めまい、耳鳴り、難聴、早発性白髪、病後の脱毛、腸内乾燥、便秘などに用いる。 便が緩い人には禁止されている。 3.ハチミツとは、ミツバチやイタリアミツバチが作る蜂蜜のこと。 味は甘く、性質は平性で、肺、脾、大腸の経絡に属する。 その作用は中気を補い、乾燥を潤し、痛みを和らげ、解毒する。 脾気虚（脾の気が弱い）、肺燥・空咳、腸燥・便秘、トリカブトの解毒、ただれ、潰瘍などに用いる。 湿熱痰滞、緩便、下痢の場合は注意が必要である。 何首烏黒胡麻蜜の効能は、精血を補い、燥を潤す。 水分の効果には限りがあり、治療効果の代わりにはならない。 治療が必要な場合は医師に相談し、医師の指導のもと服用してください。