緑茶を常飲すると血圧が下がる？

緑茶を常飲している患者さんは.血圧を下げる効果がある程度期待できますが.その効果は非常に弱いです。 高血圧の治療では.薬の服用だけでなく.軽い食事や塩分の多い食品を避けることも必要です。 また.生活習慣の面では.十分な休養をとり.精神的なストレスや興奮を避け.肥満を防ぐために運動を多くすることが大切です。
（注：この説明文は楽天市場店の記載内容です。