月経が19日に1回しか来ないのは正常ではありません。 生理の間隔が短いのは、性ホルモン分泌障害や甲状腺機能異常が関係している可能性があります。 1.性ホルモン分泌障害：性ホルモン分泌障害とは、視床下部-下垂体-卵巣軸の調節機能障害を指す。 月経はエストロゲンとプロゲステロンの影響を受けて子宮内膜が周期的に剥がれ落ちることであり、エストロゲンとプロゲステロンの分泌は視床下部-下垂体-卵巣軸によって調節されているため、内分泌異常は月経異常を引き起こす。 2.甲状腺機能の異常：甲状腺は甲状腺ホルモンを分泌することができるため、甲状腺機能に異常がある場合、月経にも影響を及ぼし、月経異常の原因となります。 19日に一度しか月経がないのは、他にも原因があるかもしれませんので、原因をはっきりさせた上で、病院で検査・治療を受けることをお勧めします。