胃酸の逆流を抑える方法

酸逆流の症状がある場合、高糖分、高脂肪、粗繊維質の食品を避け、タバコ、アルコール、濃いお茶、コーヒーなどを避け、寝る前に食事をせず、ベッドの頭を高くし、ぴったりした服を着ないようにし、肥満の人は体重をコントロールする必要がある。 酸逆流は胃食道逆流のことで、逆流防止構造と機能の損傷、食道クリアランスの減少などが原因である。食事内容を調整し、野菜、粗い穀物などを多く食べるようにし、オメプラゾール、ランソプラゾールなどの制酸薬、胃粘膜保護薬、クエン酸ビスマスカリウムなどを服用することで治療できる。 さらに、胃食道逆流症は、噴門形成術や逆流防止手術などの手術によって治療することもできます。 胃酸の逆流をコントロールするためには、医師の処方に従い、薬を規則正しく合理的に使用すること、禁煙・禁酒すること、体重をコントロールすること、定期的に胃カメラを受けることなどが必要で、病気の悪化を防ぐことができる。