お子様の成長に最適な時期

一般的に子どもの成長に最適な時期には.次のような側面があります。 1つ目は.生後3週間未満の乳幼児期で.子供の成長が非常に早く.第1次成長期に属する時期です。 子どもは特に急速に成長するので.この時期は栄養を増やすことに注意を払う必要があります。 次の時期は思春期で.性ホルモンの働きにより.子どもの身長も非常に急速に伸びる時期です。 この時期も.魚やエビ.卵.牛乳などの良質なたんぱく質を増やし.十分な睡眠をとることが大切です。
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