暑くなると熱中症になる人が増え.飲食物の不足.吐き気.嘔吐.下痢.腹痛などの消化器症状が現れます。 放置すると.水や電解質の異常が起こり.末梢の衰弱や意識の喪失を招き.患者の健康や生命に影響を及ぼすこともあるのです。 予防法としては.1.パチュリー5〜10mlを1日2回.または10滴を2〜5ml経口投与する。 どちらも夏バテの方によく使われる薬で.熱中症の諸症状を和らげる効果があります。 上記の薬を塗布する場合は.説明書をよく読むか.医師の指導のもとに服用してください。 どちらもアルコールが含まれているので.アルコールアレルギーの方は禁止です。 2.体内で失われた水分を補給するために.薄い塩水や機能性飲料を多く飲む。 3.食事は薄味で衛生的にし.スイカや青豆スープなど.熱を払うものを多く食べる。 辛いもの.冷たいもの.脂っこいものは避けてください。 高温・多湿・閉鎖的な環境には行かないようにして.熱中症を予防しましょう。 熱中症など体調が悪いと感じたら.医師の診断を受ける。