40歳を過ぎたら.身体に違和感がなければ2日に1回セックスするのが普通です。
40歳を過ぎたら1日1回のセックスが普通です。 セックス後に疲れや体調不良を感じず.翌日の普段の生活や仕事に影響がなければ正常な状態です。 通常であれば.40歳を過ぎると.週に1～2回.1ヶ月で6回程度のセックスが適切とされています。 ただし.性欲が強い方は.週3回程度に頻度を上げることも可能です。 調和のとれた性生活は.パートナー同士の関係を温め.心身の健康にも寄与します。 また.バランスの良い食事に気を配り.適度な運動をして体力を高め.良い精神状態を保つことも大切で.身体の健康だけでなく.性機能をより良い状態に保つことにもつながります。