乗り物酔いは、休息に気を配る、軽食を摂るなどの生活・食生活の改善や、ジフェニドールなどの薬剤の予防的使用によって予防することができる。
乗り物酔いの症状が現れるのは、主に体質が関係していると考えられており、人間の前庭神経や迷路神経の興奮性が高まり、乗り物環境に適応していないことや、乗り物で移動する過程で生じる乗り物環境の悪要因が原因となっている。
生活と食事の調節は、乗車前夜に十分な睡眠を確保する必要があり、乗車前に軽い食事をとり、食べ過ぎないようにする。 バスに乗った後、窓の位置に体の前に座ってみて、車両は換気の過程で開くことができ、目を閉じて休むことができ、音楽を聴いたり、神経をリラックスさせる他の方法は、乗り物酔いを防ぐことができます。
群衆の乗り物酔いの症状がより明らかな場合は、乗り物酔いを防ぐために抗めまい薬を服用する車の前に約30分前に医師の指導の下ですることができます。 よく使われる薬は、ジフェニドール錠、テオフィリン錠などである。
乗り物酔いは耳鼻咽喉科を受診し、原因をはっきりさせ、医師の指示に従って治療する必要がある。