マッサージ.あるいはツボと呼ばれるものは.睡眠障害のある患者さんの睡眠の質を向上させるのに.より良い効果をもたらすことができます。 臨床的に以下のツボをマッサージすることも可能です：1.神門と風池のツボを揉む：両指でインドネシア堂のツボから眉間のアーチに沿って太陽神経叢まで拭く.2.三経法を押す：両手の親指でインドネシア堂から白妃ツボまで押し.正中線と平行に両眉毛の弓の中間点から白妃ツボのレベルまで押す. 3.Top to Bottomをこする：最初にインドネシア堂.白妃.風池の3点を擦れば.その後に中極.関元.奇海の3点を擦ることができます。 最後に足三里.三陰交.永泉の三点を揉むとよいでしょう。 マッサージ中は.不安感が増して眠れなくなる可能性があるので.患者さんはリラックスした状態を保つことが大切です。