腎虚の患者さんは.最低でも15日から30日の間.セックスを控える必要があります。 その主な理由は.腎虚の患者が長期間にわたって頻繁にセックスをしないようにしなければ.腎精の過剰摂取につながるからです。 月1回の通常のセックスは.腎虚の患者さんに大きな影響を与えませんが.身体の組織や臓器.関連する臓器の機能を回復させるために.体調や病気の組み合わせによっては.10日以上の禁欲を維持するのがベストです。 セックスそのものは非常にカロリーが高く.特に心臓や腎臓など体の臓器に負担がかかるので.体力のない人には大きな試練になります。 まずはお薬を飲んで.補完療法で補って.計画的に腎虚を治し.夜更かしをしない.辛いものを食べ過ぎないなど.生活習慣に気を配ることが大切です。