妊婦さんの空腹のタイミングには個人差があり.妊娠初期に空腹になり.妊娠中も空腹が続く妊婦さんもいれば.妊娠中も空腹を感じない患者さんもいます。 特に妊娠後期は.胎児が徐々に体重を増やし.より多くの栄養素を必要とするため.妊婦が空腹になりやすいのは正常であり.その栄養素はすべて母親から供給されるため.妊婦は妊娠中に十分な栄養素を摂取することが重要です。 また.妊娠初期に吐き気や嘔吐.食欲不振に陥り.食事摂取量が減少する方もいらっしゃいます。 胎児の発育が悪くなる栄養失調にならないよう.妊娠中は栄養を強化し.バランスの良い食事をとり.胎児や身体自体の発育に必要な栄養素を十分に補給することが推奨されます。 また.食べ過ぎは肥満や巨大児の原因となり.難産になる危険性があるため.避ける必要があります。